maggio, 2021

Questo è un evento che si ripete

22mag08:4512:00Corso base nordic walkingArea naturalistica di Pianezze08:45 - 12:00 Cosa:Esperienze,Outdoor & SportDove:VialfrèTipo:Escursioni & Passeggiate,Nordic Walking & Trekking

Dettagli dell'Evento

Sabato 22 Maggio e domenica 30 Maggio 2021 CanaveseLAB3.0 organizza il corso base di nordic walking per il mese di maggio: due giornate di tre ore ciascuna rivolto a neofiti.

Nella naturale cornice dell’area naturalistica di Pianezze, a Vialfrè nella Città Metropolitana di Torino, due mattine per imparare la tecnica corretta della camminata nordica.

Il corso è tenuto da un istruttore qualificato ed è destinato ad adulti che si avvicinano per la prima volta al nordic walking, una disciplina sportiva, per tutti i livelli di preparazione fisica, praticabile a tutte le età e durante tutto l’anno. Il nordic walking è una delle attività fisiche e sportive aerobiche più complete, è raccomandato per ridurre il rischio di patologie croniche, per migliorare la postura, rassodare la muscolatura, perdere peso senza sforzo.

Il corso è indispensabile per apprendere la tecnica appropriata per la camminata combinata all’utilizzo attivo degli appositi bastoncini.
Si sviluppa in due mattinate di 3 ore ciascuna.  Si potrà così apprendere la completa tecnica del Nordic Walking (tecnica passo alternato, tecnica passo parallelo in 2 e 3 tempi). La conclusione del corso prevede una lezione itinerante per verificare e mettere in pratica quanto appreso.

 

2021.05.22-30-corso base nordic walking-web

Ora

08:45 - 12:00

Location

Vialfrè

Organizzatore

CanaveseLAB3.0Cell +39 329 8276826 - info@canaveselab.com

Seguici

Visit Canavese è un progetto di proprietà di

Seguici sui social

Visit Canavese è un progetto di proprietà di

2021 © CanaveseLab3.0 di Scagnolari Sonia - P.IVA IT11971220014 - Tutti i diritti riservati

Condividi con un amico
Ti invio questo link perchè penso possa interessarti.

Corso base nordic walking, https://visitcanavese.it/events/corso-base-nordic-walking/