maggio, 2021

16mag08:4511:00Lezione tecnica di nordic walkingArea naturalistica di Pianezze08:45 - 11:00 Cosa:Esperienze,Outdoor & SportDove:VialfrèTipo:Escursioni & Passeggiate,Nordic Walking & Trekking

Dettagli dell'Evento

Domenica 16 Maggio 2021 CanaveseLAB3.0 organizza dopo lo stop forzato di questi mesi una lezione lezione tecnica di ripasso nella naturale cornice dell’area naturalistica di Pianezze, a Vialfrè nella Città Metropolitana di Torino. Due ore per ripassare la tecnica corretta della camminata nordica, allenarsi e divertirsi a passo di nordic su un percorso sterrato.

La lezione tecnica di ripasso nordic walking è tenuta da un istruttore qualificato ed è destinata a coloro che hanno frequentato un corso nordic walking. Saranno richiamati gli esercizi atti al mantenimento e al miglioramento della corretta tecnica di nordic walking: camminata libera con bastoncini, spinta efficace, camminata parallela, rullata del piede, oscillazione delle braccia con spinta funzionale, camminata in tecnica alternata, la respirazione nel cammino, esercizio di visualizzazione e stretching con utilizzo dei bastoncini.
La lezione è di due ore.

 

2021.05.16-lezione tecnica ripasso web

Ora

08:45 - 11:00

Location

Vialfrè

Organizzatore

CanaveseLAB3.0Cell +39 329 8276826 - info@canaveselab.com

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Lezione tecnica di nordic walking, https://visitcanavese.it/events/lezione-tecnica-di-nordic-walking/